【美国重印达305次的自控力训练手册 】 西方励志成功经典,《自控力》在美国曾被改编后用于学校儿童教育! 奥巴马、比尔 盖茨、乔布斯、拿破仑 希尔、卡耐基等精英都提到了作者哈多克对他们性格的影响! 【指明一个事实:为什么你没有成功? 】 A.想成功,但是总是没去做, 没时间 没决心 没资本 没能力 太累了 ; B.想成功,努力了一段时间, 坚持不了 再玩一会儿吧 不吃饱怎么减肥 就休息一天 如果你是以上两类人之一,那么你做事不成功的症结就是缺少自控力! 本书将提供循序渐进的自控力训练课程,懒癌、拖延症、晚睡族、减肥反弹族、 游戏不能停 族、空想族! 【自控力是成功学的基础,改变命运90%靠自控力 】 7项自控力训练通用法则 58种大脑潜能训练方法 66条个体感知训练技巧 让你不失控、不拖延、不折腾、不
¥25.50定价:¥26.80 (9.52折) 电子书:¥5.99
★身心灵疗愈畅销经典 ★世界身心灵疗愈大师,吸引力法则宗师希克斯夫妇经典力作 ★《纽约时报》畅销书榜、亚马逊书店读者喜爱百大图书 ★脱口秀节目主持人欧普拉、演讲大师韦恩戴尔、心灵导师露易丝海倾情推荐 ★双色纯质纸精美印刷,内附治愈系插图和书签,以平和的情绪,创造生命的奇迹 ★情绪的力量,让你的人生绚然绽放
¥23.80定价:¥29.80 (7.99折)
¥25.60定价:¥32.00 (8折)
连山编著的《一生气你就输了(终身受益版)》详尽分析了生气对人生各个方鸣的危害,如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等,同时阐述了远离生气的各种方法,讲授了不生气的智慧,是一部改善自我、走向成功的心灵读本。
¥28.30定价:¥29.80 (9.5折)
问话的技术:所谓情商高就是会问话 巧妙破冰、拉近距离、影响说服、问出真心话。掌握90%的人都不知道的问话技巧,90%的话都让对方主动说
★《问话的技术》:所谓情商高就是会问话。一句恰到好处的问话,能让对方觉得自己很会说话,因而聊个不停。 ★如果你能问,就千万不要说。会沟通的人,不是会说的人,而是会问的人! ★如何通过问话获得你想要的信息?如何通过沟通达成你想要的目标? ★沟通的重点不在于我们说了多少,而是让对方 主动 说了多少! ★懂得 问话 ,就能让对方 知无不言,言无不尽 ,说出 不能说的秘密 。 ★笨嘴拙舌?不善言辞?这些统统不再重要,只要会问,你也是一个沟通达人。 ★一句恰到好处的 问话 ,就能让对方觉得 自己很会说话 而聊不停! ★演讲、谈判、汇报、请示、恋爱、推销、面试、说服 让你想怎么谈就怎么谈的临场沟通术。 ★巧妙破冰、拉近距离、影响说服、问出真心话。 ★掌握90%的人都不知道的问话技巧,90%的话都让对方主动说。
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别让坏脾气害了你:写给内心善良却因性子急躁而总被误会的人 一本书教你如何调节情绪,如何控制心情和欲望,如何在脾气突如其来的瞬间百忍成金,成为一个脾气好运气好幸福多的人
★ 《别让坏脾气害了你》:所谓脾气不好,就是极度自私!写给内心善良却因性子急躁而总被误会的人。 ★你是否有乱发脾气的倾向,请参照以下情绪困扰: 喜怒无常、神经过敏、食欲不振、睡眠不佳、阴晴不定、郁郁寡欢、隔离感和孤独感,甚至悲观厌世。 ★谁也没有义务忍受你的坏脾气。不要等到自己的人生痛苦不堪时才感叹:当时忍住就好了! ★一本书教你如何调节自己的情绪,如何控制自己的心情和欲望,如何在脾气突如其来的瞬间百忍成金。
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情商高就是会为人处世 一辈子受用的大学问,从小该懂的处世方法
一辈子受用的大学问,从小该懂的处世方法。 懂为人处世,让你越来越顺。 面对任何场合,不再茫然无措。 说话、办事是一个人在复杂的社会环境中保全自己,在激烈的竞争中获得胜利的本领。当你真正掌握了说话的技巧,具备了办事的策略,你就拥有了成功人生的资本,就能在事业上取得成功,在人生中找到幸福。还等什么,拿起本书吧,它将是你说话、办事的好指南。 说话嘴上要有功夫,办事心里要有技巧。本书从实际、实用的原则出发,将生活中直接、有效的口才技巧和处世方略介绍给读者,使读者在短时间内掌握能言善道、精明处世的本领,在任何场合面对任何人都能做到左右逢源。
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★认识自己、管理自己、激励自己、认识别人、管理别人, 提高情商,优秀的人从管理情绪开始. ★改变自己 不吱声 话题杀手 的状态,管理好情绪才能真正达到 进化 的目的。 ★情绪管理就是要从负面情绪中找到正面动机,优秀的人不要在不可控的事上费力,改变自己可以控制的事,达到提高自己的目的。 ★为什么情商比智商更重要? 俞敏洪先生说: 情商就是你在这个社会中与其他人和谐相处,并运用能力和智慧、结合别人的力量来创造一番事业的能力。 ★情商是认识、管理、控制情绪的能力,是与人和谐相处的能力,是让别人快乐的能力。情商管理课的运用,助你缔造完美人生。
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压力缓解 张弛自如你有48个方法,快乐在阅读中孕育减压在技巧中完成幸福从心灵中生长
针对职场中广泛应用的沟通、执行、演讲、时间整理、人际交往、活动组织、压力缓解7种职业能力,由弗布克课思课程中心组织编写的 职业能力提升丛书 突破传统图书的写作风格和阅读模式,采用漫画 要点 图解的形式,全方位解读上述9种职业能力提升的路径和方法。内容深入浅出,形式生动活泼,具有较强的可读性,让工作繁忙的职场人轻松阅读,缓解压力。同时,具有较强的可操作性,不仅能帮助个人解决职业能力提升上的困惑,也能为企业打造业务能力强、综合素质高的人才队伍提供重要的培训素材。
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不为物役,不被境转。不乱于心,不困于情。 不畏将来,不念过去。不执现在,安住当下。
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别让情绪打败你:如何在职场中管理好情绪 (杜绝情绪用事,回归理性思考。96个情绪技巧,帮助你快速察觉情绪,轻松化解情绪烦恼。)
●连脾气都控制不了的人,何以掌控人生? ●本书以4大要义、4个实践、96个情绪技巧,帮助你认识情绪、觉察情绪、管理情绪,轻松化解职场中的各类情绪烦恼,让你不再情绪用事,回归理性思考。 ●我们无法遏制坏情绪的产生,但可以学会如何应对它。别让坏情绪,赶走你的好运气。
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所谓情商高,就是会办事儿 灵做事 诚恳待人 不教你耍心眼 只教你察言观色
★ 上市6个月销量突破200000册,改变12000000人命运! ★ 前程无忧51JOB首席执行官甄荣辉 新浪教育传媒人娄雷 联袂推荐 ★ 人在职场,不机灵你就被灭了 千万人受益45条机灵法则 练出你的高情商
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工作压力、竞争压力、家庭危机、疾病打击 压力如影随形。 压抑、愤怒、悲伤、焦虑、急躁、挫败、抑郁 负面情绪伤人伤己。 一分钟抑制 一念冲动 的 魔鬼 事件,生命的精彩将无时不在、无处不在。 本书在内容上摒弃以往理论性强的心理性书籍,以实用性取胜,减轻读者的购买和阅读压力。 本书更注重方法的实践效果,在实际运用中确实能起到很大作用,是一本让读者买了放心、用了舒心的减压指南!
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★ 高情商人士技能:懂场合、识好歹、知进退,说话有尺度,办事有分寸 ★ 拿捏好说话的尺度与办事的分寸,一相处就让人喜欢你,帮你打造完美的人际关系 ★ 高情商叫有分寸: 与人吵嘴时,忍住了让对方崩溃的那句话, 即使对亲密的人,仍然保持尊重和耐心, 懂得倾听,不以自我为中心, 在心情很不美丽的时候,也微笑示人, 关系再好,也不直接戳对方的短处, 明白别人给你帮忙,不是理所当然的事儿, 分清身份和场合,不乱开玩笑, 反驳别人前先试着肯定, 分手成定局时,平静告别, 懂得感情需要经营 翻开本书,你会幡然醒悟:为人处世赢在分寸 ★ 蔡康永、何炅、马东、小S、黄渤等高情商人士持续修炼并热议的话题
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情商的四个等级 高情商 尊重所有人的权利和人格尊严 不将自己的价值观强加于人 对自己有清醒的认识,能承受压力 自信而不自满 人际关系良好 善于处理生活中遇到的各方面的问题 较高情商 负责任 自尊 在一些情况下容易受别人焦虑情绪的感 比较自信但不自满 有较好的人际关系 能应对大多数的问题 较低情商 易受他人影响,自己的目标不明确 比低情商者善于原谅他人 能控制较轻的焦虑情绪 把自尊建立在他人认同的基础上 缺乏坚定的自我意识 人际关系较差 低情商 自我意识差 无确定的目标,也不打算付诸实践 严重依赖他人 处理人际关系能力差 控制焦虑情绪的能力差 生活无序 无责任感爱抱怨
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读美文库2017-销售中的拒绝处理70招 3种销售模式实体店网店电话;13个常见销售拒绝难题;70个实战情景 分析客户拒绝的心理原因,提供客户拒绝的处理范本;简单实用的话术模板,可学习性强
1. 销售中的拒绝处理 70 招,话术大全;实战技巧,教你应对各种销售情景。 2.3 种销售模式 实体店、网店、电话; 13 个常见销售拒绝难题; 70 个实战情景。 3. 分析客户拒绝的心理原因,提供客户拒绝的处理范本。 4. 简单实用的话术范本,可复制性强,上午学完下午就能用。
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平凡者工作生活的幸福秘诀 优秀者光彩照人的行事指南
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哭掉负能量,吸进正能量! 1. 眼泪是缓解精神负担的有效“良方”。 2. 不会哭的人是不幸的人。心理学家认为不会哭的人有情感障碍,医生会认为这些人患有精神分裂症或肿瘤癌症的机率偏大。 3. 正确的哭泣还能治病。“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。 为什么女人通常要比男人来得长寿?为什么女人患癌的机率要小于男人?因为女人比男人更爱哭泣,更懂得哭泣。 为什么悲伤的时候我们要哭出来?因为“情绪眼泪”带排走身体和心灵的毒术。 请问你有多久没有适时哭泣了?请不要再忍了,也不要再麻木下去了! 让我们开始一段强效、时髦的心灵和身体双排毒之旅吧!
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★《 先处理心情,后处理事情 》 :优秀的人从来不会输给情绪! ★ 掌控情绪提高效率的静心顿悟书,简 单迅速有效应对日常 突如其来的负能量干扰。 ★成功的人,往往懂得控制自己的心情;失败的人,容易困在负面情绪里作茧自缚。 ★人生不如意事,十之八九,如果不想让自己的心情随着周遭的人和事起起伏伏,首先就要学会掌控自己的心情和情绪。用微笑代替发飙,用幽默化解尴尬,那些让你抓狂的事情和痛恨的对手,就无从下手,无法影响你,无法让你崩溃。
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职业道德与成就自我 (全国职业院校文化素质教育课程推荐教材、职业院校德育课程推荐教材。)
教材是全国职业院校文化素质教育课程教材之一种,该教材是在职业院校文化素质教育指导委员会指导下,根据职业院校文化素质教育课程要求编写的一套符合职业院校文化素质教育需要的示范教材。 教材紧贴教学实际,符合国家职业道德教学要求,密切联系实际,注重案例教学和企业实际要求,易教易学,改变了传统德育教材空洞说教的弊端,将职业道德教学与学生职业发展、自我成长结合起来,体现了**的课程改革要求,有助于学生的道德养成和自我规范,增加学生学习的主动性。教材是全国职业院校文化素质教育课程教材之一种,该教材是在职业院校文化素质教育指导委员会指导下,根据职业院校文化素质教育课程设置要求编写的一套符合职业院校文化素质教育需要的规范教材。
¥25.50定价:¥30.00 (8.5折) 电子书:¥0.00
释放自己的心情,控制自己的情绪,是一种高超的人生智慧,它会促使我们从容走自己选择的路,做自己喜欢的事。真的,假如我们不痛快,要学会原谅自己,这样心里就会少一点阴影。这既是对自己的爱护,又是对生命的珍惜。关力编著的《输什么不能输心情(情绪决定办事的成败和输赢)》语言流畅、案例经典,是一本不可多得的心理调控秘籍!现在,就请你在某一个午后,靠着椅背坐下,从阅读此书开始,放松你的心情,尽情享受生活的惬意和美好吧!
¥26.20定价:¥32.80 (7.99折)
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不负时光,不负梦想:鞭策自我、珍惜时光、戒除拖延、控制情绪的书 现在的努力和拼搏,为的是成就未来卓越不凡的你
★献给每一个努力前行的你,有关:梦想、成长、奋斗、事业、生活的一本书。 ★不负时光的的你,能够在本书中找到:热爱学习、踏实勤奋、真诚助人的品质,以及宽容豁达的人格魅力。 ★谁的青春没有梦想,唯有努力,才能不负时光,不负梦想。 修炼自己,让你成为理想中的自己。 别在奋斗的年纪选择安逸 你的努力是为了成就自己的不平凡 你每一次的拼搏,都能离梦想更近一点 青春不仅仅是因为活力,还有无限的热忱 永远对生命充满热忱的人,会永远青春洋溢
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★生气=伤己、伤人、伤心、伤身。《不生气,你就赢了》不只是一本书,更是送给你温暖的礼物。扔掉自己的 情绪包袱 ,为自己选择无害的发泄方式。 ★杜月笙说:上等的人有本事没脾气,中等的人有本事有脾气,下等的人没本事有脾气。想做哪一等人? ★如果想珍惜有限的生命,就必须赶走无意义的愤怒情绪。 当你觉得快要发怒时,请告诉自己: 生气就是认输。 所以: 不要总在事后才悔恨,当时不发火就好了! 所以: 就算被冷漠、被鄙视、被欺骗、被误会、被辜负, 就算很无助、很窝火、很受伤、很委屈、很绝望, 也要做到内心的平和。 ★任何场合都不失控的心理自修课。 ★特别特别管用的情绪掌控术。 ★醒醒吧,没有人会因为你生气而少一两肉,但你自己会难受半天! ★当你掌控了自己,你就掌控了整个世界。 一个人如果能够控制自
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美国心理学会情绪管理自助读物--勇敢站出来!——敢于为自己和他人发声,用智慧化解冲突 校园欺凌,不公平,怎么办,规则,善待自己,解决冲突
1、美国心理学会精心打造,作者莫斯博士是知名的心理学家,既有深厚的学术背景,又有丰富的临床经验,本书就是建立在作者30多年的经验之上。2、全书分为8章,精选孩子成长过程中遇到的常见问题,比如,校园欺凌、规则的不公平、矛盾和冲突等,作者提供了许多实用和可操作性的建议。3、每一章开头都有个小测验,让孩子更加了解自己。书里还穿插了许多来自青少年实际生活的真实案例,更能引起孩子的共鸣。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
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情绪就像染色剂,渲染着人们的喜怒哀乐;情绪又像催化剂,催化着悲老病惧。在现代生活中,随着生活节奏的加剧,人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人,才能有掌控命运的能力。《不生气的智慧:做情绪的主人(第3版)》分析情绪和心理之间的种种联系,通过生动有趣的故事,让读者正确认识自己,正视自己的情绪。从学会给自己消 气 、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折等多方面,教会读者不生气的智慧。只有做到能控制自己的情绪,才能在复杂的社会竞争中,经受住各种考验与磨砺。
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像爱奢侈品一样爱自己 当当独家签名版第二波限量发售!睿智犀利的时尚女魔头、时尚cosmo14年总编辑徐巍写给新时代女孩们的心灵硫酸,与冯唐、蔡康永、张德芬等深度对话,分享*in的爱情观&人生观!
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勇敢做最好的自己 献给每一个创业者的人生管理智慧。台湾大学校长李嗣涔、复旦大学管理学院院长陆雄文、著名作家吴淡如等郑重推荐。
献给每一个创业者的人生管理智慧。台湾大学校长李嗣涔、复旦大学管理学院院长陆雄文、著名作家吴淡如等郑重推荐。
¥21.00定价:¥30.00 (7折)
●吸引力法则宗师希克斯夫妇力作 ●《纽约时报》畅销排行、美国书店读者喜爱百大图书之一 ●欧普拉、李欣频、张德芬联合推荐 ●平衡的情绪是你内心力量的源泉。33个生活实例,带你揭开人生和内心真相,拾获内在力量。 这本《情绪的惊人力量》是心想事成的实务版。工作、财富、关系、健康、生死 涵盖古今中外每个人都必须面对的几大难题,我们在这33个案例中,总能为自己眼前的困境找到问题症结。看完了这本《情绪的惊人力量》之后,你可以不必再阅读任何要你努力向上、努力改善生活的书了。 ――知名作家、广告创意人/李欣频 这本书非常详尽而且完整地谈到吸引力定律以及其应用的方法,一点都不抽象,而且非常实用。这一本书,更是一个好的急救手册,可以及时把你从负面情绪的泥
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自我管理能力训练教程(第二版)(21世纪高职高专规划教材·通识课系列)
¥22.70定价:¥29.00 (7.83折) 电子书:¥14.50
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孩提时代,我们接收的多半是理想化的信息,也就是我们常说的 心灵鸡汤 ,然而,自我安慰剂给我们营造的不过是一个童话王国。现在,我们是时候认清现实了,我们需要的是心灵之药,而不是心灵鸡汤! 《别在需要动脑子的时候动感情》就是这样一本颠覆心灵鸡汤观念的全新力作,本书实用性强,观点新颖,通过对我们思维里一些常见的观念进行论述,提醒读者朋友们要有自己的判断,从而起到真正帮助大家成长的作用。
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《情商原理与提升方法》在分析国内外情商研究成果的基础上,结合作者个人的情商教学经验,推介具有雄厚实证基础并且在国际上已被广泛应用的情商结构,详细阐述其中各项情商能力,旨在使读者系统了解情商理论,掌握情商培养与训练的策略与方法,不断提高情商水平,从而获得事业的成功和生活的幸福。
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百万心理畅销书作者高原2013年**标志性作品! 中国大焦虑时代的不焦虑活法! 7年深度调查,15万份真实案例总结,1本书6节课36种方法让你从此告别焦虑! 哈佛商学院*受欢迎的情绪控制课程,全国500强企业预定、团购第1名! 随书附录:不焦虑自我调节手册!一本书让你从此告别焦虑! 据统计,当今都市人群每天的焦虑超过三次,工作、生活、爱情、哪怕是晚上吃什么? 其实每个人都会焦虑?可你为什么总焦虑?你能够对自我的焦虑级别进行简单的自我测试吗?你明白你表层焦虑后的深层原因吗?你明白怎样通过自身的努力让焦虑的你变得不再 焦虑吗?以及可以长时间地远离焦虑的方法吗? 哈佛*受欢迎的情绪控制课程!7年调查15万份真实案例总结分析——百万心理畅销书作家高原作品。全国500强企业预订团购预定第1名的心理类书籍!是白领们抗压的**图书,
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压力不会因为你的哭泣而消失,我们的生活也不会因压力而停顿。把压力稍微放一放,休整好了再拿起来,才能承担更久,才能练就超强抗压能力。一个没有被否定过的人,完美得让人可怕。在否定中超越,才让人羡慕。曾雪云所著的《我是吃“鸭梨”的快乐人》中既有贴近职场的拼搏经历,又有感动心灵的生活故事,还穿插着励志式的给力提点。跟随主人公,从他人的角度体会自己的故事,给自己奋斗的勇气!不管你多么优秀,也不要试图承担一切。过大的压力,不是动力,而是超强毁灭力。
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别输在情绪失控上 解码情绪,读懂人心;掌控情绪,强大自己 任何场合都不失控的情绪管理课。社交高手快速养成手册
为什么你能力很强却总是不能得到机会,非常努力却常常功亏一篑?懂得很多道理却依然无法过好眼前的人生?其实,因为你总是输给失控的情绪。一个人如果管理不好情绪,就永 远不可能让生命有高质量的飞跃。 《别输在情绪失控上》用简单易懂的语言指导读者从多方面去认识自己的情绪,让受到情绪困扰的人们学会表达自己的情绪、掌控自己的情绪,让情绪不再失控,让心情阳光、心态积极,让以后的每一分努力都能有所收获,让人生从此快乐而充满希望。
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铸就高情商之路 (高情商并非遥不可及,后天的培养和训练才是关键。)
高情商并非遥不可及,后天的培养和训练才是关键。 虽然情商的作用已得到越来越大的肯定,但人们对情商的认识和理解可能还不充分。例如对以下问题的分析: 情商是什么? 情商可以通过后天培养和训练得到提高吗? 父母在孩子的情商教育中应该发挥哪些作用? 面对孩子大哭大闹的负面情绪表现,父母该如何应对? 在生活、工作、学习等方面,高情商的表现是怎么样的? 《铸就高情商之路》用通俗的语言介绍了各种情商理论,以及情商培养和训练的一些有效方法,有助于大家更好地认识情商,提高情商。
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*好的 “ 国产 ” 情商书,跳出西方式思维和文化 洞察中国人情世故,国人真正的情商指南 千锤百炼,在大学讲过 46 遍的情商课,作者被誉为*有魅力的老师 一个教育学博士后、大学副教授、企业培训师历时十年积累,倾情推出 自传体情商读本,如同听朋友讲故事 零起点提升情商,改变你的人生 一百年后,鲁迅先生要改造国民性 一百年后,本书要改造国民情商
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不失控 : 别再让坏情绪左右你 有效管控自己的情绪,处变不惊的正能量情绪自修课
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《你就是情商不高:激发你的情感潜能》从自我意识、自我管理、人际意识、心理素质、情绪失控、情绪运用、情绪修炼等全方面解码 如何激发情感潜能 ,使你能更充分地发挥情商的作用,充分而又完善地发挥你所拥有的各种能力!
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《一学就会的情绪掌控术》由王剑辉、宋新国、赵宗金所著,健康的情绪是身心愉悦的根本,情绪的健康是关乎幸福的大事,每天5分钟,掌握一门非常有用的情绪控制术,不断地练习,你也可以完全掌控自己与他人的情绪。本书从心理学角度解析关于情绪的种种问题,帮助读者了解情绪,掌控情绪,并走出情绪陷阱,塑造一个平和充实的人生,同时,也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。
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所谓的情商高,就是口才好会做事 在生活中,说话办事是我们每天都离不开的事情,那些成功人士之所以能够成功,关键就是掌握了出色的说话办事技巧。毋庸置疑,好口才,会办事,是现代人成功的不二法门,幸福的杀手锏!本书以教人说话、办事为主题,多侧面、多角度、多层次地阐述了现代人立足社会为人处世应当掌握的技巧和策略,能帮助读者轻松掌握各个领域说话艺术,提高说话能力,掌握办事的艺术,实现办事的目的。
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